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-title: Leitbild – Text (Ich-Perspektive)
+title: Persönliches Leitbild (2025–2029)
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 type: concept
-status: draft
-created: 2025-10-30
-updated: 2025-10-30
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-  - leitbild-scope
   - leitbild-werte
   - leitbild-prinzipien
   - leitbild-rollen
+  - leitbild-ziele-portfolio
+  - leitbild-rituale-system
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   - "/mnt/data/Lars- Mein Leitbild.pdf"
+  - leitbild-review
+  - leitbild-start-experiment-2025-11-01
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-# Mein Leitbild (Arbeitsstand)
+# Wer ich bin
+Ich bin Lars. Ich stehe für Verlässlichkeit, klare Haltung und freundliche Konsequenz.  
+Schicksalsschläge haben mich geerdet, nicht gebrochen. Ich wähle jeden Tag bewusst: **präsent sein, fair handeln, vorleben statt fordern**.
 
-Ich bin Lars. Ich lebe bewusst, werteorientiert und verlässlich – als Vater, Partner, Berufsrolle (Advisor/Research Lead & Ausbilder), Karate- & Gewaltschutztrainer, Freund und als Mensch, der gut für sich sorgt.  
-Schicksalsschläge haben meine Prioritäten geschärft: Nähe in der Familie, klare Führung ohne Härte, Wirkung im Beruf ohne Hero-Modus, und Gesundheit als System.
+# Wofür ich jeden Morgen aufstehe
+Ich baue ein Zuhause, in dem meine Kinder wachsen können – sicher, gesehen und gefordert.  
+Ich pflege meine Partnerschaft mit Wärme, Humor und Klarheit.  
+Ich diene anderen als Trainer, Berater und Ausbilder: **ideenreich, integer, wirksam**.  
+Ich bleibe lernend – Gesundheit, Geist und Neugier sind meine Energiequellen.
 
-## Identität & Haltung
-- **Präsenz & Verlässlichkeit:** Ich bin da, wenn es zählt. Ich halte Zusagen – und re-committe früh, wenn nötig.  
-- **Führung mit Respekt:** Wenige klare Regeln, fair angekündigt, verhältnismäßig durchgesetzt – Bedürfnisse im Blick.  
-- **Lernende Haltung:** Ich bleibe neugierig, baue Wissen in Assets um und teile es.  
-- **Gesundheit als System:** Schlaf, Ernährung, Bewegung, Stille – passend zu meinem Leben, nicht umgekehrt.
+---
 
-## Wertekompass
-**Tier-1 (Kern):**  
-- **Integrität:** Entscheidungen an meinem Werte-Kompass; Ausnahmen dokumentiere ich als „Schuldschein“ und gleiche sie bewusst aus.  
-- **Vertrauenswürdigkeit & Ehrlichkeit:** Ich stehe zu meinem Wort; Unmögliches spreche ich offen an und bitte um Entschuldigung.  
-- **Disziplin (Selbstführung):** Unangenehmes zuerst; klare Startpunkte statt Aufschieben.  
-- **Gerechtigkeit & Fairness:** Beide Seiten hören (Steelman), Transparenz bei Ausnahmen, Verhältnismäßigkeit.  
-- **Respekt:** Sprache ohne Abwertung, aktives Zuhören, Mühe würdigen.
+# Meine Kernwerte (kompakt)
+- **Integrität** – Ich handle im Einklang mit meinen Werten. **Wort = Verpflichtung.** Wenn ich abweiche, sage ich es offen und repariere.  
+- **Disziplin (mit Menschlichkeit)** – Ich bin mir selbst gegenüber konsequent, besonders bei Unangenehmem. **Regeln gelten freundlich, fair, zuverlässig.**  
+- **Respekt** – Jeder Mensch ist wertvoll und gleichwürdig. Ich höre erst zu, bevor ich antworte. Keine Abwertung, keine Beschämung.  
 
-**Tier-2 (on deck):** Fürsorge & Familienbindung · Klarheit & Struktur · Lernorientierung · Großzügigkeit · Mut.
+**Ergänzende Leitwerte:** Fürsorge & Familienbindung · Klarheit & Struktur · Lernorientierung · Großzügigkeit · Mut.
 
-## Handlungsprinzipien (ausformuliert, prüfbar)
-- **P1 Integrität:** Vor wichtigen Entscheidungen **Werte-Check**; Abweichung → **Schuldschein ≤24 h** mit Begründung & Ausgleichsidee.  
-- **P2 Vertrauenswürdigkeit:** Bei Risiko **vor Fristende** re-committen (Problem, Alternativen, neue Frist).  
-- **P3 Disziplin:** Unangenehme Aufgaben **rechtzeitig** starten; **Kalender-Startpunkte** setzen; Fokus schützen.  
-- **P3a Familienregeln:** Ruhig, zeitnah, bedürfnisorientiert durchsetzen; Verhalten ≠ Person.  
-- **P4 Fairness:** **Steelman** der Gegensicht; **dokumentierte** Ausnahmen; Verhältnismäßigkeit.  
-- **P5 Respekt:** Nicht antworten, bevor ich **verstanden** habe; keine Abwertung; Mühe/Prozess würdigen.
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-## Rollenkompass (Mission – komprimiert)
-- **Vater:** Verlässlich präsent; tägliche Nähe; ruhige, faire Führung. **Standards:** Ablagen & Böden frei, Küche morgens aufgeräumt, kein sichtbarer Dreck. **Aktuell:** Quartalsprojekt mit Rohan (Smart-Home-Assistent) – ohne zu dominieren.  
-- **Partner (Sushi):** Team-Alltag, faire Lastverteilung, Energie & Gesundheit schützen; Rituale statt Zufall.  
-- **Berufsrolle (Umbrella):** Evidenzbasiert (Research), wert-/kostenorientiert (IT-Kosten), menschenzentriert (Ausbildung). Wenige Initiativen, Zusagen halten, Wirkung skalieren (Assets/Standards).  
-  - **A1 Research (DE):** Schnelle, belastbare Einsichten & wiederverwendbare Bausteine.  
-  - **A2 Global IT-Kostenreduzierung:** Nachhaltige Einsparungen **ohne** Wertverlust (Playbooks, Coaching, Leuchtturm-Cases).  
-  - **A3 Ausbilder:** Steile Lernkurven, Skill-Roadmaps, wertschätzendes Feedback.  
-- **Karate- & Gewaltschutztrainer:** Freude an Bewegung, gelebte Budo-Werte, sichere Progression, Schutzkonzept, soziale Angebote.  
-- **Freund:** Verlässlich & loyal; verbindende Erlebnisse; Krisen-Erreichbarkeit ohne Familie/Erholung zu gefährden.  
-- **Ich-Pflege:** Körper, Geist, Herz – präsent & leistungsfähig bleiben. **Grenze:** keine „Cheat-Days“/kein „alles-egal“.
+# Handlungsprinzipien (Auszug)
+- **Vorbild vor Anspruch.** Was ich erwarte, lebe ich zuerst.  
+- **Verstehen vor Antworten.** Ich kläre Wahrnehmung und Absicht, bevor ich urteile.  
+- **Klares Ja/Nein.** Grenzen schützen Fokus und Beziehungen.  
+- **Freundlich–konsequent.** Regeln werden fair erklärt, konsequent eingehalten und respektvoll durchgesetzt.  
+- **Repair first.** Wenn ich verletze, kläre ich zeitnah, ehrlich und ohne Ausflüchte.  
+- **Weniger, dafür besser.** WIP-Limit statt Übercommitment.  
+- **Gesundheit ist Basis.** Meditation, Bewegung, Ernährung, medizinische Checks.  
+- **AI-first, human-led.** Technologie erhöht meine Wirksamkeit – Verantwortung bleibt bei mir.
 
-## Grenzen & Anti-Pattern (auszugsweise)
-- Kein Beschämen/Anschreien (Familie & Training).  
-- Kein Overcommitment, keine unbelegten Empfehlungen, keine stillen Scope-Änderungen (Berufsrolle).  
-- Kein Retter-Modus (weder Familie noch Freunde) – Hilfe = Enablement, befristet.  
-- Kein Training „durch Schmerz“; **keine** zwei ausgelassenen Regenerationstage bei Erschöpfungssignalen; **keine Cheat-Days**.
+---
 
-## Review-Mechanik & Transparenz
-- **Wöchentlich (15–20′):** Fokus & Energie, 1–2 Schuldscheine prüfen, Rituale anpassen.  
-- **Monatlich (45–60′):** Fortschritt an Zielen (Leading/Lagging), Rollen-Qualitätskriterien checken.  
-- **Quartalsweise (90′):** Kurskorrektur, ggf. Prinzipien feinschleifen.  
-- **Transparenz:** Leitbild ist **öffentlich**, **private Motivationen/Startbedingungen** bleiben **tabu**.
+# Rollen & Missionen
+## Vater
+Ich bin präsent, fair und verlässlich. Ich stärke Bindung und Selbstwirksamkeit meiner Söhne – jeden Tag ein kleines, echtes Gespräch und klare, nachvollziehbare Standards.  
+**Qualitätskriterien:** Nähe spürbar · Regeln werden verstanden und eingehalten · Ich halte Konsequenzen ohne Härte, mit Haltung.
 
-## Änderungslog
-- **v0.9.0 (2025-10-30):** Erstfassung aus Sessions 0–3 (Werte, Prinzipien, Rollen, Grenzen, Review). Nordsterne/Rituale folgen in Sessions 4–5.
+## Partner
+Ich bin ein zugewandter, klarer Partner. Ich teile Lasten, höre zu, entscheide mit – und wir schaffen Rituale für Nähe und Leichtigkeit.
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+## Karate- & Gewaltschutztrainer (inkl. Traineraufbau)
+Ich vermittle Freude an Bewegung, Budo-Werte und Selbstwirksamkeit. Ich baue ein verlässliches Lernumfeld und entwickle neue Trainer*innen – strukturiert, achtsam, kindeswohlorientiert.
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+## Freund (Neuaufbau)
+Ich kultiviere einen Kreis auf Augenhöhe: verlässlich, neugierig, sportlich oder intellektuell – mit echten Gesprächen, gegenseitiger Unterstützung und Nähe.
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+## Berufsrolle (AI-first)
+Ich verbinde Research-Tiefe, IT-Kostensenkung und Ausbildung. Ich teile Wissen großzügig, baue belastbare Hypothesen und Assets, und erziele Wirkung für Kunden und Kolleg*innen – integer und transparent.
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+# Nordsterne (2025–2029)
+1) **Vater:** Starke Bindung, klare Standards, faire Konsequenz.  
+2) **Ich-Pflege:** Ruhe, Beweglichkeit, Klarheit – getragen von Ritualen.  
+3) **Karate & Gewaltschutz (+ Traineraufbau):** Sicheres Lernökosystem, das wächst und trägt.  
+4) **Partner:** Nähe, Humor, gemeinsame Entscheidungen.  
+5) **Freund (Neuaufbau):** Verlässliches Netzwerk mit Tiefe und Freude.  
+6) **Beruf (AI-first):** Wirksame Assets & Ausbildung mit messbarem Kundennutzen.
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+# Rituale als Systeme (NACh – Nächste Aktion · Trigger · Check)
+Ich vertraue nicht auf Willenskraft, sondern auf Systeme:
+- **R1** Meditation 20′ (morgens, ruhiger Block)  
+- **R2** Mobility 10′ (erste 10′ des Lunch)  
+- **R3** Journal (bevor das Licht ausgeht)  
+- **R4** Familienrat light 14-tägig (So 14:00)  
+- **R5** Paar-Ritual Tanzen (So 17:00)  
+- **R6** 1:1 Rohan 5′ (nach Abendessen)  
+- **R7** 1:1 Rouven 20–30′ (Sa 11:00)  
+**Regel bei Ausfall:** Mini-Reset ≤24 h (kein „alles-egal“).  
+*Details & Messung siehe `leitbild-rituale-system`.*
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+# Standards & Grenzen (Guardrails)
+- **Zuhause:** Ablagen/Böden frei, Küche morgens aufgeräumt, kein sichtbarer Dreck.  
+- **Zeit:** Familie geht vor zusätzlichen Vereins-/Aufgaben – keine Mehrbelastung zulasten der Bindung.  
+- **Konsequenzen:** Angekündigte Schritte werden umgesetzt – freundlich, fair, ohne Demütigung.  
+- **Nein-Liste:** Keine neuen Verpflichtungen, die Nordsterne verwässern.  
+- **Transparenz:** Abweichungen dokumentiere ich als **Deviation Note („Schuldschein“) – mit Begründung und Repair-Schritt**.
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+# Messung & Review
+- **Weekly (20–30′):** Scoreboard füllen → kurze Reflexion → **eine** Decision Note.  
+- **Monthly (45–60′):** Roll-up der KPIs, Top-3 Outcomes, Risiken + Gegenmaßnahmen.  
+- **Quarterly (90′):** Nordsterne/Meilensteine prüfen, Kurs justieren.  
+*Templates & CSVs siehe `leitbild-review`.*
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+# Öffentliche Haltung & privater Kern
+Dieses Leitbild darf gelesen und gespiegelt werden. **Private Motive und Startpunkte bleiben bei mir.**  
+Ich nehme Feedback an, sofern es meine Werte schärft und die Wirkung erhöht.
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+# Leitsatz
+**Stark im Herzen. Klar im Handeln. Fair im Umgang.**  
+Ich bin verlässlich – für meine Familie, für mein Team, für mich.
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+# Changelog
+- **1.0.0 (2025-10-31):** Erstfassung auf Basis von Sessions 0–5, inkl. Werte, Prinzipien, Rollen, Nordsterne, Rituale, Review-System.