14 lines
493 B
Markdown
14 lines
493 B
Markdown
|
# SV-Progression – aktueller Stand
|
|||
|
|
|
|||
|
|
| Einheit | Aktueller Lernschritt |
|
|||
|
|
|---|---|
|
|||
|
|
| E1 | gleichseitigen Handgelenkgriff lösen |
|
|||
|
|
| E2 | beidhändiger Griff an einem Handgelenk |
|
|||
|
|
| E3 | kein neuer Technikaufbau |
|
|||
|
|
| E4 | Griffansatz/Kontakt unterbrechen; bekannte Griffprinzipien unter moderatem Zug |
|
|||
|
|
| E5–E10 | noch neu gegen Matrix und Audit abzuleiten |
|
|||
|
|
|
|||
|
|
## Grundregel
|
|||
|
|
|
|||
|
|
Körperliche Übungen enden nicht an der Technik, sondern mit Bewegungsfreiheit, Winkel/Distanz, Ausstieg und Hilfe.
|